Hva er en personlig trener?

 

En personlig trener kan hjelpe deg med variasjon, progresjon og opptimering av treningen.

 

Vil du komme raskere i form?
Med en PT vil du kunne merke at du har mer på lager og at du kan yte maksimalt. 

 

HVA KAN EN PT HJELPE DEG MED?

 

• Bedre helse

• Vektreduksjon

• Funksjonaltet

• Mobilitet/Bevegelighet

• Økt utholdenhet

• Økt styrke

• Treknikkveiledning

• Skadeforebygging