PERSONLIG TRENING
Hva er en personlig trener?
En personlig trener kan hjelpe deg med variasjon, progresjon og opptimering av treningen.
Vil du komme raskere i form?
Med en PT vil du kunne merke at du har mer på lager og at du kan yte maksimalt.
HVA KAN EN PT HJELPE DEG MED?
-
Bedre helse
-
Vektreduksjon
-
Funksjonaltet
-
Mobilitet/Bevegelighet
-
Økt utholdenhet
-
Økt styrke
-
Treknikkveiledning
-
Skadeforebygging
