TRENINGSTIME FOR PENSJONISTER

Tren med andre i gruppe, det er både sosialt og motiverende!

Jo eldre man blir, jo viktigere blir det å opprettholde balansen og styrken vår. Balanse og styrke er viktig for en funksjonell kropp, så man unngår plager og fall. 

Vår fysioterapeut Lene tilpasser treningstimen etter dine forutsetninger og din kropp. Vi har treningsrom i våre lokaler og timen foregår her. Gruppene består av maks 5 personer, slik at individuell tilpasning er mulig underveis i timen. 

Timene foregår mandager kl 11.00-12.00 og kl 12.30-13.30.

Meld interesse på post eller telefon!

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now